SleepBot
SleepBot είναι ένας ύπνος εφαρμογή παρακολούθησης που είναι διαθέσιμες στο Google Play και το App Store της Apple. Η εφαρμογή χρησιμοποιεί τρεις διαφορετικές τεχνολογίες, ένα ανιχνευτή κίνησης, ηχογράφηση και έξυπνο ξυπνητήρι, για να σας δώσει μια ολοκληρωμένη εικόνα των συνηθειών ύπνου σας, και να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε και να ξυπνήσετε καλύτερα. Το έξυπνο ξυπνητήρι που ξυπνά κατά τη στιγμή ιδανικά στον κύκλο του ύπνου σας, επιτρέποντάς σας να αισθάνονται πιο ξύπνιος και ξεκούραστα. Μπορείτε επίσης να παρακολουθείτε τον ύπνο σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, χρησιμοποιώντας αναφορές που δείχνουν τις επιπτώσεις από σας συνήθειες ύπνου. Χρησιμοποιώντας αυτές τις πληροφορίες, SleepBot στη συνέχεια, σας δίνει μερικές ενέργειες και συστάσεις για να πάρει καλύτερο ύπνο. Αναθεώρηση: Η εφαρμογή SleepBot είναι ένα δωρεάν και εύκολος τρόπος για να ξεκινήσετε την παρακολούθηση του ύπνου σας. Μπορείτε να προσαρμόσετε τον τρόπο που χρησιμοποιείτε την εφαρμογή επιλέγοντας από τα χαρακτηριστικά που θέλετε να χρησιμοποιήσετε. Αυτά τα χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν ένα ανιχνευτή κίνησης και μια ηχογράφηση, η οποία λαμβάνει σύντομες καταγραφές των διαταραχών διάρκεια της νύχτας, το ροχαλητό και ομιλία του ύπνου. Ένα άλλο προαιρετικό χαρακτηριστικό είναι η έξυπνη συναγερμού, το οποίο σας ξυπνά μέσα σε 30 λεπτά από σετ συναγερμού σας για να διασφαλίσετε ότι θα ξυπνήσουν κατά τη διάρκεια της πιο φωτεινό σημείο του κύκλου του ύπνου σας. Αν και αυτό το app δεν μπορεί να δώσει απαντήσεις για κάποια πιο περίπλοκη προβλήματα ύπνου, μπορείτε να πάρετε μια γενική εικόνα των συνηθειών ύπνου σας, και κάποιες συστάσεις για βελτίωση. Η εύκολη στην ανάγνωση γραφήματα τάσεων που δημιουργούνται από την εφαρμογή που επιτρέπει να δείτε τα μακροπρόθεσμα επηρεάζει τις συνήθειες του ύπνου σας, ή βελτίωση κομμάτι, ενώ μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή. Η συσκευή εγγραφής ήχου σας επιτρέπει να εντοπίσουμε τους θορύβους και άλλες διαταραχές που προκαλούνται ανησυχία, ενώ έχετε κοιμηθεί. Το έξυπνο ξυπνητήρι είναι μια μεγάλη προσθήκη για το σύνολο των χαρακτηριστικών που περιλαμβάνονται ήδη στο app, αν και δεν έχει τόσες δυνατότητες και κάποιες άλλες έξυπνες εφαρμογές συναγερμού. Από πολλές άλλες εφαρμογές ύπνο παρακολούθησης δεν είναι ελεύθεροι να χρησιμοποιήσουν, SleepBot είναι μεγάλη για να δοκιμάσετε αν σας ενδιαφέρει να μάθετε περισσότερα για τον ύπνο σας.
- Προσαρμόσιμα χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν μια έξυπνη συναγερμού, αισθητήρα κίνησης, και ηχογράφηση
- Παρέχει εύκολη ενέργειες για να κοιμηθούν και να ξυπνάτε ξεκούραστοι
- Σας επιτρέπει να ορίσετε μια υπενθύμιση για να πάει για ύπνο, και να θέσει ένα χρόνο για να ξυπνήσει
- Κίνηση και ήχο γραφήματα σας επιτρέπουν να δείτε συγκεκριμένες στιγμές του κύκλου του ύπνου σας για να δείτε πώς διαταραχές και θορύβους που επηρεάζονται ύπνο σας
- Trend γραφήματα δείχνουν τις συνήθειες του ύπνου σας πάνω από μια μακροχρόνια περίοδο
- Τα δεδομένα αποθηκεύονται αυτόματα στον κεντρικό δικτυακό τόπο της εφαρμογής
- Λάβετε συστάσεις για το πώς να βελτιώσουν τις συνήθειες του ύπνου σας
- Συνδυάζει ήχους και καταγραφή κίνησης για να σας δώσει μια ακριβή εικόνα του κύκλου του ύπνου σας
- Η μακροχρόνια γραφήματα τάση είναι εύκολο να το διαβάσετε, και να σας δώσει τη δυνατότητα να εντοπίσουμε διαταραχές που προκαλούν ανησυχία σε όλη τη νύχτα
- Η εφαρμογή είναι εντελώς δωρεάν και είναι διαθέσιμη σε μια ποικιλία φορητών συσκευών
- Έξυπνο ξυπνητήρι που ξυπνά στην ιδανική στιγμή στον κύκλο του ύπνου σας για να σας κάνει να αισθανθείτε καλύτερα ξεκούραστος όταν ξυπνάτε
- Προσαρμόστε την εμπειρία σας με τον έλεγχο και απενεργοποιώντας τις λειτουργίες που θέλετε να χρησιμοποιήσετε
- Δεν μπορείτε να προσαρμόσετε το χρονικό παράθυρο για το έξυπνο ξυπνητήρι για να σας ξυπνήσει μέσα
- δεν παρέχει πληροφορίες σχετικά με τα μεγάλα προβλήματα ύπνου
- Για το tracker κίνηση στην εργασία, θα πρέπει να αφήσετε το τηλέφωνό σας στο κρεβάτι σας
- Η εφαρμογή στραγγίζει την μπαταρία σας, έτσι θα πρέπει να κρατήσει το τηλέφωνό σας στην πρίζα κατά τη χρήση
Η εφαρμογή SleepBot είναι ένα δωρεάν και εύκολος τρόπος για να ξεκινήσετε την παρακολούθηση του ύπνου σας. Μπορείτε να προσαρμόσετε τον τρόπο που χρησιμοποιείτε την εφαρμογή επιλέγοντας από τα χαρακτηριστικά που θέλετε να χρησιμοποιήσετε. Αυτά τα χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν ένα ανιχνευτή κίνησης και μια ηχογράφηση, η οποία λαμβάνει σύντομες καταγραφές των διαταραχών διάρκεια της νύχτας, το ροχαλητό και ομιλία του ύπνου. Ένα άλλο προαιρετικό χαρακτηριστικό είναι η έξυπνη συναγερμού, το οποίο σας ξυπνά μέσα σε 30 λεπτά από σετ συναγερμού σας για να διασφαλίσετε ότι θα ξυπνήσουν κατά τη διάρκεια της πιο φωτεινό σημείο του κύκλου του ύπνου σας. Αν και αυτό το app δεν μπορεί να δώσει απαντήσεις για κάποια πιο περίπλοκη προβλήματα ύπνου, μπορείτε να πάρετε μια γενική εικόνα των συνηθειών ύπνου σας, και κάποιες συστάσεις για βελτίωση. Η εύκολη στην ανάγνωση γραφήματα τάσεων που δημιουργούνται από την εφαρμογή που επιτρέπει να δείτε τα μακροπρόθεσμα επηρεάζει τις συνήθειες του ύπνου σας, ή βελτίωση κομμάτι, ενώ μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή. Η συσκευή εγγραφής ήχου σας επιτρέπει να εντοπίσουμε τους θορύβους και άλλες διαταραχές που προκαλούνται ανησυχία, ενώ έχετε κοιμηθεί. Το έξυπνο ξυπνητήρι είναι μια μεγάλη προσθήκη για το σύνολο των χαρακτηριστικών που περιλαμβάνονται ήδη στο app, αν και δεν έχει τόσες δυνατότητες και κάποιες άλλες έξυπνες εφαρμογές συναγερμού. Από πολλές άλλες εφαρμογές ύπνο παρακολούθησης δεν είναι ελεύθεροι να χρησιμοποιήσουν, SleepBot είναι μεγάλη για να δοκιμάσετε αν σας ενδιαφέρει να μάθετε περισσότερα για τον ύπνο σας.
Γεια σου, Im που προσπαθεί να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή sleepBot στο Android τηλέφωνό μου, αλλά δεν μπορώ να το απαλλάσσει από το Google Play. Ευχαριστώ
Εναλλακτικές λύσεις για SleepBot
Timely
Gentle Alarm
